清代著名画家高桐轩总结出十条养生长寿之道，后人把它谓之“十乐”。

     一、耕耘之乐。把锄半天，既享田家之乐，又能健壮身体，且秋收丰食之望，何乐不为？

     二、把帚之乐。洗桌净几，弓身举手之劳，则尘垢尽去，地净窗明，精神愉快，乐趣则寓其中。

     三、教子之乐。教予以诗文书写，能以艺立身，自食其力，无忧于后，岂不快乐。

     四、知足之乐。公卿不足为贵，安贫乐道，吾爱吾业，岂不一乐。

     五、安居之乐，吾所居，里人耕作以食，和睦为习，居此仁厚乡里，亦一大乐。

     六、畅谈之乐。野老田夫纵谈天下世外事，或测天气晴雨，或卜年景歉丰，坦胸畅谈，其乐陶陶。

     七、漫步之乐。起身散步于中庭，或漫游于柳岩花畦，心神悠然爽朗，襟怀为之一畅。

     八、洒浴之乐。冬日严寒不宜频浴，余三季当常浴，活动筋脉，有健身心，真乃一乐事也。

     九、高卧之乐。每至炎暑伏天，白昼不宜作课，竹枕蒲席，合目养神，养精蓄锐正此时，亦劳者之一乐也。

     十、曝背之乐。冬日天气晴和，每至日中，或坐场上，或倚墙，取日晒之如墙板求，通身温暖畏寒冷之感顿消，既活人筋血又强人皮骨，其乐不可不知。

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